2016年5月31日 代掻き(しろかき)の準備

田植えのために田に水を入れて土を砕いてかきならす代掻きを
明日に控え、水を入れ、田んぼの周りを水が漏れないように踏み固めました

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田植え用の長靴で準備万端

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田んぼには綺麗な菖蒲(ショウブ)も咲き
心を和ませてくれます

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ランチには、最近凝っているポリフェノールの中でも
動脈硬化や高血圧の予防に効くルチンを含む「そば」を食べました
これ、ゆでなくても簡単に出来ちゃうんで、急いでいる時は便利

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